麻糬姐姐&mango&屁屁老公的美麗新世界

端午節，難免都吃幾顆肉粽應應景

麻糬一家當然也不例外

包了蛋黃。栗子。滷肉的北部粽，可是麻糬的最愛呢！

只不過隨著歲月無情流逝，年紀越來越增長

以往神豬一般的爆發力和戰鬥力減弱許多

加上三寶腸胃對糯米製食品無力招架

所以這兩年，麻糬這貪吃鬼開始節制對粽子的慾望

今年特別乖，肉粽總共吃沒幾顆

連四嬸要給最愛的鹼粽，麻糬都婉拒了

唉～沒辦法！

吃完粽子後，馬上得承受胃脹氣的痛苦

真的很讓人受不了兼抓狂ㄋㄟ～～～

放個假，又照慣例趴趴走到處吃吃喝喝

加上先前應景吃了粽子

感覺腸胃的負擔瞬間加重了

不知道大家會不會跟麻糬有同樣的感受

好像油膩食物和肉類吃多了

身體裡都會有種酸酸的奇妙感覺

每當這個時候，麻糬就提醒自己該清清腸胃嚕

所以假期過後，麻糬的午餐幾乎都是以清爽的涼拌菜或沙拉為主

單吃或配飯配冬粉，都很棒呢

反正自己吃，簡單。方便。輕鬆又省事！

前些天到傳統市場逛逛兼買菜

發現菜攤上擺滿一把把的龍鬚菜

應該是夏季盛產吧？好奇拿了一把來瞧瞧

鮮綠的莖葉，觸感超細嫩的～拿來做涼拌菜餚一定超讚！

麻糬二話不說，趕緊買了2把回家

將龍鬚菜洗淨--->川燙--->瀝乾水分

然後蓋上層保鮮膜，放進冰箱下層冷藏20分鐘左右

待龍鬚菜涼透了，在上頭擠些低脂沙拉醬，灑些白芝麻

就這樣，輕輕鬆鬆完成麻糬的清爽午食！

麻糬雖不是啥草食性動物

但比起大魚大肉＆煎煮炒炸的大菜美食

麻糬更愛的，是食物本身的原味

麵包吐司～全麥的保證越嚼越香

米飯主食～粒粒分明的白飯或纖維感十足的五穀米都很棒

魚蝦海產或肉類～清蒸水煮享受清甜好滋味

時蔬青菜～當然是川燙的最好吃啦！

不過話說回來~

咱家的屁屁老公，卻是個超重口味的愛好者

光是一碗泡麵，老公那碗的湯頭

絕對鹹辣到麻糬得加上一大杯熱開水後，才敢入口

婚後，為了屁屁老公的健康著想

麻糬可是煞費苦心，努力想改變他的飲食習慣

但老實說...........真的很難ㄚ！

不過麻糬不氣餒，決定用愚公移山的精神

好好保護老公的腸胃和身體

希望親愛的屁屁老公永遠健康100分！