有時候,真的覺得自己很愛自討苦吃

先前,跟老同學聚餐吃飯

聽到她最近在努力學習肚皮舞

也不曉得自個兒哪根神經打結

居然興致勃勃的也想要去跳跳扭扭

等到回過神來,覺得自己出不起這洋相時

已經來不及了............

同學已經幫偶報名+繳費啦!!!

 

 


 

這下子,只得乖乖認命去上課了

唉ㄚ,既上之則安之!

麻糬天生臉皮厚+無敵樂觀

轉念一想~所謂之肚皮舞

就是要有肥肥肚皮來跳,才好看嘛

哈哈哈~那正好,甭減肥了

繼續吃吃喝喝過本麻糬的懶人主婦日子啦!

(屁屁老公迷之音~ㄚ水某ㄟ,妳的肚子還不夠肥嗎??)

 

 


 

家裡培根片的消耗量不大

但先前趁打折買了ㄧ大包,不吃掉太浪費

不如拿剩下的來做麵包

一個搭一片,擠點低脂沙拉醬

早餐&消夜的美味點心,馬上消光光!

 

 

*****

 

 

一樣是採用湯種鮮奶吐司的基礎麵糰

鮮奶湯種。高粉。糖。鮮奶。橄欖油

基礎發酵後,將麵糰等量分成數份,滾圓

蓋上乾淨濕布,鬆弛15~20分鐘

麵糰整型成橢圓,做完最後發酵要進烤爐前10分鐘

將麵糰中間,用湯匙輕輕壓一下

舖片培根,擠些低脂沙拉醬,灑點乾燥巴西里和白芝麻

麵糰邊緣部份,輕刷點蛋液

 

烤箱預熱170度,烘烤約20-25分

 

 


 

鹹鹹香香,超美味的 培根沙拉麵包 出爐!

這培根片經過烘烤後,焦香酥脆

濃郁的培根煙燻肉汁滲透到麵包裡,香ㄚ~

搭上微甜滑口的低脂沙拉醬

吃進嘴裡,不論口感或味道,都是一級棒呢!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

煙燻培根

鹹鹹香香 焦焦脆脆

鮮奶麵包

奶香濃郁 鬆軟可口

低脂沙拉

淡淡微甜 健康美味

湯種~培根沙拉麵包

營養滿點的好滋味

元氣早餐的最佳選擇!

 

 

 

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麻糬姐姐 發表在 痞客邦 留言(35) 人氣()


留言列表 (35)

發表留言
  • Emilyjing
  • 我也認同所謂之肚皮舞就是要有肥肥肚皮來跳,才好看嘛!
    美食當前減肥明天再說了!
  • 旺旺
  • 早安~~可口ㄉ培根沙拉~~讓人食慾大增~~~~謝謝~~~~
  • GL
  • "麻糬姐姐" 做的這款麵包,一副美味可口樣,讓人不想吃都難 !!跳完肚皮舞以後,再多吃兩個麵包也不會有罪惡感囉 !!
  • 羅小雨
  • 哈麻糬姐姐去上了肚皮舞課
    再跟我說心得如何唷
    最近很苦惱早餐
    所以我打算外帶這個培根沙拉麵包
  • 沒問題~
    統統送小與當早餐&宵夜喔!
    麻糬超緊張的~下星期就要上課了
    去上了後再告訴妳心的喔!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 宜宜
  • 麻糬的手藝不輸給外面的吔~
    超讚的啦
  • 謝謝宜宜的讚美喔!
    您過獎了啦~這款麵包很簡單,一點也不難呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 蝴蝶
  • 上肚皮舞的課真的好累喔,之前也上過一次
  • 謝謝蝴蝶的光臨喔~
    沒關係~累一點說不定真能達到減肥效果呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • ㄚ婷
  • 聞香而來.....  培根沙拉麵包我帶回家明天當早餐啦..
  • 感謝ㄚ婷的喜愛喔!
    沒問題~統統打包讓您帶回家!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • good  friend
  • .....................唉~~~~~阿信到麻糬姐姐這裏總是敵不過美食的引誘.........美食和身材總是讓人很矛盾掙扎.............
     麻糬姐姐你真的好厲害,做的麵包已經是達人的水準...............是不是要到水準才能結婚嫁人..............
     因為看到好多都這樣,阿信就是都不會做這些美食,所以始終嫁不出去說.....
    就像古代的美女出嫁都要會女紅一類的......
      以前想學做,後來算一算......自己材料做.......真的還不如到外面買,就不做了........因為真的好花時間好花工
      但...真的覺得會做這些真的好棒好厲害說....
        祝今天愉快~~~
  • 唉ㄚㄚ~阿信真的是過獎了啦!
    麻糬只是愛吃~所以自己加減作罷了
    阿信畫圖畫得超棒的~又會音樂
    麻糬才羨慕妳呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 瑄瑄
  • 麻糬你要去跳皮舞哦!那這一次要吃10片哦!趕快把你的肚肚養大啦!我可以免費貢獻巧克力
  • 哈哈哈~麻糬我ㄚ,管他會不會邊跳邊噴肥油
    美食當前.就是要吃吃吃啦!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • ♡承承小超人  ♡
  • 麻糬早安~~
    這幾天感冒都沒上格。。
    一來就看到這美味的麵包,好想吃啊~~
    看起來就比外面賣的好吃~真想把它吃光光!
  • 超媽早安安~
    保重喔~最近很多人感冒呢!
    謝謝您的讚美和喜愛喔!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 嗚咪
  • 麻糬麻麻要去學肚皮舞 ~~ 最開心的應該是老公喔
    肚皮舞很有韻味又性感呢
  • 謝謝嗚咪的鼓勵喔!
    麻糬老公怕麻糬肥肚嚇著人
    本來還不准麻糬去跳呢~~~~

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 竹
  • 對正在減重的我,吃了這個罪惡感會很深
  • 哈哈~麻糬也在減肥說
    不過.........先吃再說啦!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • Karen
  • 看麻糬輕輕鬆鬆的做出好吃的麵包,我卻覺得做麵包離我好遙遠,有空我也要研究麵包做法,好想吃喔!像外面買的一樣
  • 感謝Karen的讚美喔!
    做麵包不難啦~
    妳的甜點做得那麼好~一定可以做出超好吃的麵包的!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 丫丫
  • 好香喔
  • 感謝ㄚㄚ的喜愛喔!
    真得很香~呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 筠 & 筠媽
  • 我今天用培根做菜,你用培根做麵包,超有意思的~
    這麵包看起來很軟很好吃喔~
    麻糬不用擔心颱風天沒東西吃喔~
    自己動手做麵包超棒的優~
  • 筠媽說得沒錯呢!
    麻糬做麵包,真的不愁颱風來沒東西吃呢!
    筠媽做的培根料理~真得很香呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 蛋蛋
  • 好棒喔.當早餐或點心都很棒
  • 謝謝蛋媽的喜愛和讚美喔!
    這麵包當早餐~很營養呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 貝蒂分格1
  • 順便帶一個會去明天早上的早餐!
  • 最可愛的貝蒂要吃的~
    統統送妳吃啦!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 貝蒂分格1
  • 麻糬晚安安~貝蒂來吃培根沙拉麵包了!
  • 真的超感謝熱情又可愛的貝蒂喔!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • peggy house
  • 我也要吃好美味的麵包,當你家人真幸福,可以搬去你家住嗎,有手工皂,又有麵包,又有美味料理.......叮咚!叮咚!有人在家嗎
  • 沒問題~沒問題~
    peggy來當麻糬好鄰居~
    麻糬一定超開心啦!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 瘋子,我。
  • 真的很像外面賣的!
    老闆一次買十個有沒有優待?
  • 哈哈哈~麻吉嘴巴這麼甜
    麻糬當然免費大箱送囉

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 花子
  • 鹹鹹香香,超美味的 培根沙拉麵包我帶回去囉~~
  • 沒問題~花子愛吃幾個,統統送給妳!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 心心
  • 老闆娘請再來杯柳橙汁好嗎?
    配這麼好吃的麵包,沒來杯果汁是對不起自己的~
  • 心心晚安安~
    沒問題!咖啡&茶&果汁~統統幫妳傳便便啦!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 愛煮菜的媽媽~娥媽分格3
  • 比外面賣的 看起來還可口好吃
  • 感謝娥媽的稱讚喔!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 筱芳
  • 受萊羅克外圍環流和東部海域熱低壓環流雲系影響..
    出門在外要小心ㄋ
  • 很感謝筱芳的關心喔
    您也一樣要注意安全喔!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • mei hua
  • 麻糬早安~沙拉麵包做的真漂亮~這麵包最受孩子喜愛了~
  • 感謝美華的讚美喔!
    這麵包,麻糬家的(老小孩)~真的超愛呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 無憂小Q
  • 學肚皮舞~很棒ㄚ~有性感的FU~加油喔
  • 感謝小Q的加油和鼓勵喔!
    麻糬一定努力給他~扭扭扭!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 紅豆芋圓
  • 哇~~這個培根沙拉麵包我兒子超愛的...吃起來好香~~
    麻糬姐姐別擔心啦~~動一動..還能吃好幾個麵包ㄋㄟ~~
     
  • 感謝您的讚美喔~
    麻糬超開心的!
    麻糬老公也很喜歡這款麵包呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 球球
  • 好吃的培根沙拉麵包 美味的口感  幸福的感受
    美好的一週開始
  • 謝謝可愛球球的讚美喔!
    好吃的麵包~吃來真有幸福滿滿的感覺呢!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • LIV
  • 好吃的麵包哪 !!!!
    感覺好好吃哦 ~~~~屁屁老公好有口福
    我老公比較不愛麵包 不過我愛拉 !!XDD
  • 很感謝LIV的讚美和喜愛喔!
    麻糬家~每個人都愛吃麵包包啦!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • LIV
  • 早安~麻糬姐姐
    跳肚皮舞很棒耶
    我也有練瑜珈 跟有氧 ^^
  • 哇哇哇~
    就說美女的身材怎麼能好到這樣
    原來是有練瑜珈呢!讚!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • lo lo
  • 早安
    我的早餐還沒吃耶...
    看了肚子開始叫了啦..怎麼辦??
  • lo lo晚安安~
    謝謝您的喜愛喔~
    沒問題,這些麵包統統給您當消夜+早餐!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 貝蒂
  • 貝蒂祝麻糬新的一周開心如意!
  • 謝謝貼心的貝蒂
    也祝福妳~快快恢復好心情喔!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 貝蒂
  • 麻糬早安安~來吃培根沙拉麵包了!
  • 可愛貝蒂晚安安~
    謝謝您的熱情和喜愛喔!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 也也
  • 麻糬早安
    謝謝分享培根沙拉麵包
  • 也也晚安安~
    也謝謝您的喜愛喔!

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆

  • 旺旺
  • 秋意點點~~~早晚多加衣~~~~早安安~~~~~
  • 感謝旺旺的關心喔!
    晚安安~

    麻糬姐姐 於 2010/10/07 10:13 回覆