下午嘴饞或半夜醒來肚子餓得咕嚕咕嚕抗議時

真的很難受呢

想吃點零食或點心塡填肚子

又怕已逐漸發胖的身材....更往橫向發展

可是....最近老公又特別想吃宵夜

唉~真是讓麻糬苦惱ㄚ

 

 

對了!!冷凍庫裡還有一堆作點心剩下的蛋白

不如來做款低脂低卡又好吃的天使蛋糕吧!

先把低粉,低脂牛奶和橄欖油攪勻

再將解凍的蛋白+少許糖~打到硬性發泡

接著~把兩者拌勻,倒入舖滿蔥花的烤盤中

進烤箱烘烤好出爐後,趁熱塗上薄薄一層低脂沙拉醬和肉鬆

然後就給他捲捲捲......

美麗,健康又香味十足的香蔥肉鬆天使蛋糕捲..完成!

 


美食當前,麻糬可管不了那麼多啦!

一口鹹香Q嫩的香蔥肉鬆天使蛋糕...一口熱拿鐵

哈哈!!!大快朵頤又可以減少罪惡感的感覺~真好

 

 

 

 

夏天到了

想減肥...卻又耐不住飢餓的痛苦嗎?

低卡低脂的天使蛋糕是不錯的選擇喔

 

 

 

 

 

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麻糬姐姐&mango&屁屁老公的美麗新世界

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